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Bonjour, je vais vous donner l'exercice que j'ai fait pour connaitre la couleur de mon aura :


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- Alors Choisissez un endroit et mettez vous alaise, détendez vous ( vous pouvez mettre de la musique si vous voulait, en tout cas c'est ce que je fait )


-Puis regardez un point de votre main fixement. Et essayer de visualiser des nuages/vapeurs.
( pendant 30 seconde ou plus )


- Après ça, fermer les yeux d'un coup ( normalement vous ne verrai plus rien ( enfin pour moi ^^) pendants 5 secondes.


- Et rouvrez les et la vous voyer normalement la couleur de votre aura ( pour moi je voyais du vert/bleu )




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Voila j'ai voulu partager cet exercice car je pense que ça aidera les débutants.
En tout cas il marche très bien pour moi.

PS : Il y a un peu la même sorte d'exercice sur un site mais j'ai plus le lien.

Bye

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